요즘 아침을 낭비하고 있다는 생각이 자꾸 들었어. 그래서 한 번 아침형 인간으로 바꿔보기로 했는데, 처음엔 정말 힘들었다. 그런데 1주일쯤 지나니까 뭔가 달라지더라고. 아침에 30분만 일찍 일어나도 하루를 준비하는 여유가 생기는 거다.

가장 좋았던 건 아침밥을 여유 있게 먹을 수 있다는 거야. 전에는 늘 출근 직전에 뭘 먹고 나가다가, 이제는 천천히 따뜻한 밥과 반찬을 챙겨 먹게 됐다. 그리고 출근길에 음악을 들으면서 걸어가니까 기분도 훨씬 좋아졌어. 아, 그리고 화장실에서도 급할 일이 줄었다. 시간에 쫓기지 않으니까 생활이 훨씬 편해진 거 같아.

아직도 주말엔 늦잠 자지만, 평일엔 이제 자동으로 눈이 떠진다. 처음 2~3일은 정말 죽을 맛이었지만, 일단 적응하면 그다음부턴 몸이 자연스럽게 움직이더라. 혹시 너도 아침시간이 아깝다고 느껴진다면 한 번 시도해봐. 생각보다 하루가 길어지는 느낌을 받을 거야.

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